Escola WCKB

O Wing Chun é um estilo de arte marcial que se concentra na eficiência e na economia de movimentos. Além de ser uma forma eficaz de autodefesa, o Wing Chun  também promove o desenvolvimento da consciência corporal, da coordenação e do equilíbrio. 

O Tai Chi Chuan é uma prática que combina movimentos lentos e fluídos com técnicas de respiração e meditação. É conhecido por sua capacidade de promover o equilíbrio, a flexibilidade e a harmonia entre mente e corpo. O Tai Chi Chuan é considerado uma arte marcial interna, enfatizando a energia interna (Chi) e a conexão com o universo.

É uma prática de cultivo de energia que combina movimentos suaves , respiração profunda e meditação. O objetivo do Qigong é equilibrar e fortalecer a energia vital do corpo (Chi).

É uma disciplina das artes marciais chinesas que se concentra no uso de técnicas de agarramento, controle e manipulação para neutralizar um oponente. As técnicas de Chin Na envolvem a aplicação de pressão em pontos específicos do corpo, bem como o uso de alavancas e torções para controlar e imobilizar o adversário. Ensinado na nossa escola para complementar e aprimorar as habilidades de autodefesa dos praticantes.