Estrutura Curricular da escola WCKB

1.

Faixa Branca 

Iniciante

2.

Faixa Amarela

Sil Lim Tao 

3.

Faixa Laranja

Chum Kiu

4.

Faixa Verde

Mook Jong Seções 1,2,3 

5.

Faixa Azul

Mook Jong Seções 4,5,6,7

6.

Faixa Marron

Bastão- Luk Dim Boon kwan

7.

Faixa Preta 

Biu Jee

8

Faixa Vermelha

Facas Bak Jom Dao

Combinações técnicas de mãos com parceiros

Socos ritmados

Técnicas

Chun choy, Bon sao, Tan sao, Pak sao, Lap sao, Fook sao, Huen sao e Fak sao

Três alturas, larguras e profundidade.

Combinações técnicas de mãos com parceiros

Quensao, Gansao, Junsao, Lansao, Biusao, Jeung, Jutsao e Kansao

Tanda, Lapda, Kanda e Pakda

Chutes

Biu Gerk e Jot Sun Gerk

Dan Shisao

Forma Siu Lin Tao

Sheung Chisao

Chi Gerk

LaapSao

Treinamento de velocidade

Treinamento de quedas

Forma Chum kiu

MookJong I, II e III

Sheung Chisao II

Laapsao com deslocamento

Sheung Chisao com deslocamento

Treinamento de rolamentos

Adquirir equipamentos de proteção, luvas, caneleiras, protetor bucal e de cabeça

Mookjong IV, V, VI e VII

Sheung Chisao III

Defesa contra chutes

Entrada de luta com parceiro

Forma e aplicações Luk Dim Bom Kwan

Treinamento Dan Chisao e Sheung Chisao com obstáculos

Luta com um parceiro com equipamento de proteção

Forma Biu Jee

Técnicas de projeção

Chi Kung

Treinamento de Chisao de olhos vendados

Luta com dois ou mais parceiros, incluindo quedas e torções, com equipamentos de proteção

Forma Bak Jom Dao

Treinamento com bastões curtos

Treinamento com os cotovelos e joelhos

Combate sem equipamentos de proteção